Fachschaftstagung der Berner Sportlehrer

2019 Fachschaft Sport Bern03.12.2019
Am diesjährigen Fachschaftstag der Berner Sportlehrer auf Gymnasiumsstufe fanden auch zwei Workshops zu den Themen Foamrolling und Faszientraining im Schulsport statt. Aktivierendes Rollen beim Warm Up und regenerierendes Rollen beim Cool Down ist bekannt. Foamrolling Tools lassen sich auch bei Parcours oder bei Spielpausen einsetzen, aber auch als Programm bei einer aktiven Dispens, bei einer bewegten Pause oder als Hausaufgabe gibt es Möglichkeiten.

Rund um dMuseggmur

2019 Rund um Museggmuur02.12.2019
"Go hard or go home" heisst es im Winter jeden Montagabend beim Nölliturm, wenn jeweils zum RuM gestartet wird. Wärend 45 Minuten wird rund um die Museggmur gesprintet, gehüpft, gehechtet und gewuchtet was der Körper her gibt. Das ultimative outdoor HIIT-Training für alle die am Abend noch Reserven haben....oder weiter kommen wollen. Was am RuM unter anderem für Übungen auf dem Programm stehen, siehst du in diesem Video.

FORMATION BLACKROLL® TRAINER

2019 Versoix Foramtion BLACKROLL Trainer24.11.2019
BLACKROLL® TRAINER Ausbildung in Versoix unter der Leitung der beiden BLACKROLL® MASTER TRAINER Dimitri Egger und Pascal Plomb.

Sportfisio Symposium 2019

2019 Sportfisio Symposium Bern22.11.2019
Das Sportfisio Symposium ist jedes Jahr eine gute Möglichkeit die neusten Produkte von BLACKROLL den 600 anwesenden Physiotherapeuten/Innen näher zu bringen.
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